ヨガ&フィットネス
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身体をほぐし、集中力を高めてゆったりとポーズをとっていきます。
ヨガにはリラックス効果があり、さらに筋力アップやストレスケアにも効き目があると言われているので、現代を生きる様々な方におすすめです。少人数制なのでひとりひとりにしっかりと目が行き届き、無理のない負荷で、気持ちよくレッスンを受けていただけるかと思います。
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| 身体調整ヨガ（70分） | 2,500円 |
| ヨガ（60分） | 1,800円 |
| マサラバングラ（30分） | 1,500円 |
| フィットネス（30分） | 1,500円 |
| 青竹体操（30分） | 1,000円 |
| パーソナルトレーニング（60分） | 6,500円 |
| 抱っこひもダンス（90分）※第1・3木曜日のみ | 1,500円 |
※表示価格はすべて税込価格です。
※出張も承ります。（出張料1,000円 3名様以上で無料）